Zeytin yaprağının zayıflığa etkisi kan şekerini düzenlemesinden kaynaklanıyor. Kan şekeri istikrarının bozulması açlık krizlerine de neden olur. Zeytin yaprağı bu dengeyi sağlayarak açlık hissini de bastırır. Bu yüzden de kilo vermeye yardımcı olur. Zeytin yaprağı çayı yorumları da bundan ötürü epey olumludur.
Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir?
Zeytin yaprağı çayı demlemek için kuru zeytin yaprağı ve su gereklidir. Sıcak bir bardak suyun içerisinde bir çay kaşığı kadar kuru yaprak koyulmalı ve bu halde 3-4 dakika demlemeye bırakılmalıdır. Demlendikten sonrada suyu süzülmeli ve içilmelidir. Zeytin yaprağı çayı ne kadar içilmeli sorusunun karşılığı ise günde en fazla iki bardaktır.
Zeytin Yaprağının Öbür Yararları Nelerdir?
Zeytin yaprağının tek yararı zayıflatması değildir. Bunun yanı sıra pek çok yararı da mevcuttur. Örneğin zeytin yaprağının şeker hastalığına faydaları epey fazladır. Diyabet için bu çay pek çok uzman tarafından önerilir. Öteki yararları ise şu haldedir:
- Uzun müddet tok tutması,
- Diş sıhhatini müdafaası,
- Uçuğu geçirmesi,
- Kolesterol düzeyini düşürmesi.
